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Más allá de su pasión por el triatlón, Tavo se destaca por su don de gentes, su positivismo contagioso y su habilidad en la cocina, donde nos deleita con exquisitos platos. Es vegetariano, pero sin problema cocina variedad de alimentos para sus a...
Te has inscrito en un evento deportivo y te invade la duda de si podrás completarlo No te preocupes, ¡la autora del blog Cuestión de Ganas te asegura que sí puedes! Ella misma ha pasado por esa situación y gracias al entrenamiento mental ha log...
Existe correlación entre el mundo del triatlón y el entorno laboral Para mi la respuesta es clara, pero ha llegado a través de varios años de entrenamiento, de esfuerzo y porque no decirlo: De muchos tropiezos! A través de la […]...
Soy Maffe, una mujer normal como tú que a sus 30 años, se enfrentó a una serie de problemas de salud relacionados con el metabolismo. Un buen dia, en medio de una consulta con mi Medico Bioenergético, escuché por vez primera sobre los principios...
Descubre cómo crear un plan de entrenamiento efectivo y seguro, adaptado a tus necesidades y objetivos, ¡incluso si eres principiante! Consejos, ejemplos y estrategias para que inicies o retomes tu camino hacia el fitness , y los deportes de resist...
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