Soy Maria Fernanda Díaz, (Maffe) una mujer Bogotana de cuarenta y tantos años, y soy la cara detrás de este proyecto de Optimizacion Epigenética. También soy un testimonio real de transformación y superación. Te cuento mi historia: a mis treinta años andaba en una encrucijada de salud: diagnósticos de enfermedad metabólica, altos niveles de azúcar, triglicéridos, colesterol, problemas de tiroides, resistencia a la insulina y ovario poliquístico que no parecían mejorar. Era en ese entonces una persona “activa” pero alejada del mundo deportivo, con un largo historial de fracasos repetitivos respecto a iniciar proyectos de actividad física, y con una lucha desde niña por mantener mi peso “ideal”.  

En 2015 emprendí un camino en el mundo del ciclismo de montaña (MTB) y esto llegó a mi vida de una forma singular (no es asunto de este post, pero al deporte llegamos muchos de forma bien accidental). En fin, compré mi bici y decidí empezar (ante los ojos incrédulos de quienes me habían visto intentar tantas cosas en el pasado), y bueno entre una cosa y la otra me convertí en una apasionada del triatlón, la natación en aguas abiertas y los deportes de larga distancia. En algún artículo futuro te contaré como fue que terminé en el triatlón.

Docente universitaría, ejecutiva comercial para una multinacional, soltera y deportista, con muchas cosas pasando al tiempo, pude encontrar la manera de combinar mi carrera profesional con la pasión por la vida activa y saludable. Y desde allí me convencí de que todos podemos re-escribir nuestra histora.

Soy profesional en fisioterapia de la Universidad del Rosario, soy Salubrista Pública de la Univ de Granada/España y Master en Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad de la Univ de Copenhague/Dinamarca. Soy Especialista en Educación, estudié mercadeo y por un interés personal me formé en 2024 en temas de Nutrición Deportiva para deportes de resistencia, y me certifiqué tambíen en Diseño de planes de Nutrición Sostenibles con la Univ. de Harvard. Tengo experiencia como investigadora de Colciencias, fuí docente de la universidad del Rosario, soy docente de cátedra en ECR y trabajé más de una década como Gerente comercial para América Latina de marcas deportivas como Compex, Aircast y DonJoy.  Me gusta estudiar, pero más que eso me gusta entender. Y al parecer todo eso que he aprendido se convirtió en una interesante mezcla de capacidades y conocimientos que fundamentan el origen de este proyecto “Cuestión de ganas y Lanutriquebuscabas”. Este proyecto integra toda mi experiencia y mi aprendizaje, así como el interés por aportar a la construccion de una sociedad más sana, y más feliz. Lo que tengo para contarte integra areas de salud preventiva, deporte, preparación física, recuperación muscular, tecnología deportiva, nutrición, epigenética y muchas cosas más.

Quienes me conocen dicen que soy de mente preguntona y que es evidente mi pasión por compartir el poco o mucho conocimiento que tengo sobre las cosas. Disfruto dando orientación y apoyo a quienes forman parte de mi círculo cercano. Me encanta comprender lo que pasa a mi alrededor y soy apasionada por comunicar conceptos técnicos y científicos de manera accesible y motivadora. 

Soy alegre, muy social y reconozco con especial cariño el papel fundamental que ha desempeñado la comunidad en mi viaje hacia la salud y la actividad física. Como te conté hace unos parráfos, en 2015 inicié mi historia deportiva con trayectos cortos en una bicicleta de MTB, hoy 2024, he completado varios triatlones de media y larga distancia, (sprint, olimpico,70.3 y full), me encantan los eventos de aguas abiertas y en 2023 recibí de la organización IRONMAN un certificado de atleta AWA 2023 (AllWordAtlhete) categoría Bronce. Esto es como una clasificación global que me ranquea entre el top 17% de mujeres atletas en el mundo, (dentro de mi categoría de edad , o sea entre las cuarentonas). Un logro que jamás imaginé, y no exhibo con aires de grandeza, sino con humildad y cariño. Como una prueba real de que sí es posible transformar nuestra historia.  

El recorrido hacia la búsqueda de la salud y el bienestar me ha llevado a explorar y adoptar estilos de alimentación cetogénica, y “low carb”.  La comprensión de la Epigenética y su aplicación en el diseño de planes de optimización, han llegado a mi dada la pasión por la comprensión del papel que juega la alimentación, no solo en la mejora de la salud sino en la optimización del desempeño profesional, personal y deportivo. 

En mi última década, he sido inspirada y apoyada por muchos amigos, quienes han confiado en mi capacidad para superar desafíos y alcanzar metas aparentemente inalcanzables. Es por ello, y por las voces que me han sugerido “escribir mi historia” que me he comprometido a compartir toda la experiencia a través de este proyecto que se materializa en “Cuestión de Ganas” y a formalizar mis servicios como Consultora en salud integral, por medio de un programa de optimización epigenética que hoy se ve reprensentado en @lanutriquebuscabas.

Creo con el corazón que esto no es más que “una cadena de favores”, una forma de agradecer a todos los que han formado parte de esta historia, de rendir tributo a aquellos que han creído en mi proceso y me han brindado apoyo a lo largo de este viaje personal y profesional.

Este proyecto es una manera de demostrar que nunca es tarde para cambiar una realidad o una historia de vida. Que es posible vencer obstáculos y hasta inspirar a otros a conseguir sus propios objetivos. Soy una mujer normal, que entiende las luchas diarias y quiere venir a APORTAR 😀