Te has inscrito en un evento deportivo y te invade la duda de si podrás completarlo?

No te preocupes, ¡la autora del blog Cuestión de Ganas te asegura que sí puedes! Ella misma ha pasado por esa situación y gracias al entrenamiento mental ha logrado superar sus barreras y alcanzar sus metas. En esta primera publicación, la autora comparte la importancia del entrenamiento mental para el éxito en el deporte. Afirma que el 99.9% de las veces, lo único que nos impide lograr algo es la falta de intento. Y nos ofrece algunos consejos prácticos para empezar a cambiar nuestro “#midset”